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经常吃这6种颜色的食物 只涨颜值不长膘哦

番茄富含有很强抗氧化能力的番茄红素,能有效清除体内自由基,帮助抵抗衰老,提升气色。而且番茄也是维生素C的来源,能帮助身体合成肉碱,加速燃脂。山楂山楂所含有的黄酮类物质,能促进胃液分泌,增强肠胃消化功能。

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中国最香的6款茶 你最喜欢喝的是哪几款呢

吓煞人香就在碧螺春洞庭碧螺春是我国名茶的珍品,以形美、色艳、香浓、味醇“四绝”闻名于中外。

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冬天是“进补”的大好时机 推荐这7种食物

山药小编翻览群书,发现山药不仅有“神仙之食”的美誉,还有“食物药”的功效。

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难吃的5种零食 可以吃完的我敬你是条汉子

说到好吃的零食,大家应该都会想到薯片、辣条、卤蛋,还有泡面等等,这些我们都是从小就喜欢的。每当还没到饭点,又饿了的时候,就想起这些零食,这些美味。

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3种“已停产”的零食 全吃过的暴露年龄了

最难忘记的人是初恋,在吃遍了各种山珍海味之后,最为怀念的还是那些幼年时的零食。

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营养美味的4道家常菜:简单易做 好吃下饭

茶树菇炒豆角食材:180克 豆角、100克 茶树菇、15克 红椒、大蒜少许、各适量 盐、生抽、嘉豪鸡粉、水淀粉1 、茶树菇洗净切段。2、 豆角洗净切段。5、 热锅注油,烧至六成热时,倒入茶树菇。6、 再倒入豆角,滑油1分钟至熟捞出备用。

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常吃这5种蔬菜 疾病会远离你!好吃又便宜

平时我们在餐桌上看到的蔬菜里面,很多蔬菜不仅营养丰富,而且在疾病防治方面也能发挥非常重要的作用。对于昂贵的药品很多人都负担不起,但是平时多吃蔬菜预防疾病基本上每个人都可以负担得起,所以平时可以多吃一些蔬菜来防治疾病。

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常吃蘑菇可提高免疫力 6种蘑菇做法送给你

蘑菇的种类繁多,营养丰富,富含多种氨基酸、矿物质、维生素等营养成分,是一种高蛋白、低脂肪的营养食品。经常食用蘑菇,可以很好地促进人体对其他食物的吸收,蘑菇有促进代谢、增强免疫力、防癌抗癌的功效。

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煎豆腐时要牢记这“3点” 豆腐不碎不粘锅

现在人们都非常的注重饮食的一个均衡,日常生活中每餐除了吃肉以外,也会吃一些蔬菜和一些豆制品。豆腐是我们生活中常见的一种豆制品豆腐炖汤通常是和其他的肉类一起炖,一般口感都不错。而比较考验厨艺的是,将豆腐煎着吃。

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天冷了这8道炖汤要多做给家人喝 营养美味

白玉菇300克、鸡蛋2颗、虾皮50克、葱花1根1、白玉菇清洗干净后切成小段,鸡蛋打入碗里,放入小半勺食盐打蛋,虾皮放在碗里浸泡5、把汤水烧煮1分钟即可出锅啦白萝卜玉米排骨汤排骨600克、白萝卜1根、玉米1根、姜1小块、葱白3小段、枸杞...

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怎样做好羊肉馅的饺子?3种公认的最佳组合

羊肉馅的饺子,如果非要用一个字来形容的话,恐怕没比“鲜”这个字来的更为贴切了,公认的三种组合堪称传统的经典,大家不妨来试一试!饺子的做法基本上相差无几,无非就是口味上的变化,怎么拌馅就是其中最为重要的环节,人们会根据...

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南方PK北方早餐:对照一下便知你是哪里人

众所周知,我国是一个地域辽阔,人口众多的大国,南方和北方的饮食习惯存在着较大差异,自然南方的早餐和北方的早餐也是有所不同。

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吃过成都菜市场附近的这些美食 才是成都人

古龙曾经这样说过:一个人如果走投无路,心一窄想寻短见,就放他去菜市场。菜市场可以说是每座城市最有烟火气的地方新二村菜市场里有家魏锅魁,锅魁卖了30年,打锅魁的魏师傅几乎认得这里90%的住客。魏师傅家的锅魁品种不多,只有白面...

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