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家常美食菠菜的8种做法 简单快捷 美味下饭

2019年12月25日 14:29    作者:    来源:精选美食菜谱    [纠错]

  一、炒菠菜

 

  材料:菠菜500克、精盐7克、味精2克、蒜泥10克、熟花生油50克。

  做法:

  1、将菠菜洗净,切成5厘米长的小段;

  2、锅上火烧热,放入菠菜煸炒几下,放精盐、花生油、蒜泥,再炒3分钟;

  3、菠菜软嫩,略有汤汁时,投入味精,拌和均匀,装盘即成;

  提示:做菠菜前,先将菠菜用开水烫一下,可除去80%的草酸,然后再炒,拌或做汤就好。

【责任编辑:梦月】

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