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入冬后 给孩子喝这3种养生粥 增强智力发育

2019年11月09日 11:05    作者:    来源:婷艳养生    [纠错]

  有人说孩子根本就不喜欢喝汤,但实际上是因为你没有做好,按照我们的方法来做,相信您的孩子会吃得很开心,这些都是益智汤。

  1、黑鱼金针菇

  平时给孩子做汤的时候,可以选择一条非常好的黑鱼,一定要买鲜活的。把黑鱼洗干净切块放在锅里煮,等到汤都变成白色的时候,把金针菇放进去,这一道菜十分的补脑。黑鱼里面的蛋白质成分很高,胶原蛋白的成分也很多,对于补充小孩皮肤健康十分有好处,金针菇里面的营养成分可补充孩子大脑。

 

【责任编辑:梦月】

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