当前位置:首页 > 精品推荐列表

夏季“解暑”吃什么?这5种瓜果应季又好吃

2019年07月08日 10:54    作者:    来源:家庭医生在线    [纠错]

  马上进入三伏天,天气变得越来越炎热,没有及时补充水分或者没有做好防护措施,可能会引起中暑,让患者没有任何食欲、恶心呕吐以及全身无力等,平时多吃5瓜能够清热解暑。 

  夏季解暑多吃哪5瓜?

  1、苦瓜

  苦瓜具有很高的营养价值,具有解毒明目和消暑清热的效果。苦瓜性寒,能够降低血压以及清热解毒,辅助治疗中暑以及痢疾。苦瓜里面含有人体所需要的氨基酸、矿物质以及维生素。另外里面含有的一种特殊物质,类似于胰岛素,能双向调节血糖,适合于糖尿病患者。

【责任编辑:梦月】

分享到:
11.7K
凯风精品

关于我们 | 编辑信箱

凯风网版权所有 京ICP备14016129号
京公网安备11010802014559号