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分享8道减肥菜:每一道都是经典 5分钟学会

2018年12月10日 11:17    作者:    来源:吉兔兔    [纠错]

  

  分享几道减肥食谱,每一道都是经典,5分钟学会,再也不怕吃胖了

  【配料】

  山药 / 西芹 / 胡萝卜 / 大蒜 / 植物油 / 食用盐 / 鸡精

  【步骤】

  1、山药去皮切片备用,大蒜切好,胡萝卜切好,西芹撕去背面的老筋,切断备用。

  2、西芹和胡萝卜焯水。

  3、铁锅热油,大蒜煸炒出香味,倒入好山药片煸炒至断生。

  4、倒入焯水过后的西芹和胡萝卜煸炒几下。

  5、出锅前撒入适量食用盐和鸡精。

【责任编辑:佳梦】

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