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老人这几种食物一定要吃!血糖平稳降下来

2018年06月16日 11:45    作者:    来源:北京时间    [纠错]

  坚果

 

  最新研究表明,用坚果代替部分碳水化合物,可改善糖尿病患者的血糖控制和心脏健康。坚果虽好,但油脂含量高,糖尿病患者需要限量吃,每天食用坚果的能量最好控制在90千卡以内。

【责任编辑:梦月】

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