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改变字体能锻炼大脑 盘点7种训练大脑的方法

2014年11月22日 07:14    作者:    来源:生命时报    [纠错]

  随着年龄增长我们的记忆力会越来越弱,但是这并不意味着我们就没有办法维持记忆力。俄罗斯“医学论坛”新闻网盘点7种训练大脑的方法,帮助提高记忆力。

  1. 早餐食用吐司

 

  拒绝食用碳水化合物会危害我们记忆力,调查发现,日常饮食中无碳水化合物的人的记忆力往往比其他人差。

【责任编辑:葛璋】

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