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这三种膳食不仅可以健脾养胃还能防止感冒

随着生活压力增大,每天经常不能正常吃饭,久而久之就会有胃病。胃病是件比较难治的,除了每天正常吃饭,在饮食方面也要注意。

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4中食疗可以调理脾胃 饮食该注意些什么呢

随着生活水平的不断提高,工作压力过大,很多人的饮食习惯都不规律。尤其是一些上班族,经常在熬夜加班时,会经常吃宵夜,或者是一些垃圾食品充饿。

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面条的美味记忆:各个城市的特色面条盘点

说起面条,让人很自然的联想到朱时茂与陈佩斯主演的一个小品来。小品中陈佩斯那海海的吃相,再配上一口海海的大碗,总叫人想起吃面条时的那种随意,那种开怀,那种享受。

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导致寿命“流失”的5个习惯 烟酒仅排第三

长期熬夜熬夜对于如今的年轻人而言已经成为了一种常态,甚至还有的人觉得睡觉就代表着结束了这一天,他们不想要那么早结束。

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不可不知的5种中年人养生食物 快收藏起来

据外媒报道,人一旦步入中年,身体处理摄入食物的方式就开始慢慢发生转变,因而,合理的饮食结构对保持年轻健康极为重要。1. 油性鱼类 研究人员发现,经常食用油性鱼类(如三文鱼,鲭鱼和沙丁鱼)的人,患心脏病和中风的几率均较低。

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豆腐和这三种食物的搭配:护胃养胃通肠道

豆腐素有“植物肉”的美称,在素食中含有很重要的位置,不管吃不吃肉,都是人们极为喜爱的食材之一。

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几道又美味又简单又营养的菜 赶紧学起来

孩子的身高一直是父母很在意的方面,钙片营养液没少补,但其实食疗的方法更好。

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下锅前须先焯水的4种蔬菜!味道更好更健康

喜欢做饭的小伙伴一定知道有一些肉在炒之前是需要焯水的,焯水的目的,第一是为了去除肉里边的杂质,第二是为了让肉在炒的时候容易熟。

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春季应该吃哪些水果呢?这5种是应季水果哦

人家都说吃应季水果比反季水果好,不止是味道好,也更健康。现在是春季,你知道哪些水果是应季水果吗?小编来告诉你吧!

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春天也是长个子的季节!这些美食帮你长高

春天是小草最喜欢的季节,因为它们又可以茁壮的生长啦,在大自然的滋润下,慢慢发芽,慢慢成长。和小草一样的就是小朋友们,他们也是要茁壮成长的,只不过,他们不只需要大自然,还需要营养美食。

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春季总是容易犯困?多吃这四类食材提精神

春天来了好温暖啊,每天都懒洋洋的,总感觉睡不醒还容易犯困,小编总以为是太温暖了,所以人就自然想睡觉,后来才知道,春季人体内湿气太多,脾虚湿气盛,所以人容易犯困。

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一年之计在于春!养生喝茶从春天就要开始

茶道作为我国的传统文化,自然是有它的妙处所在。不仅养性修身还有各种养生功能。

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对身体很好的3种食物 补充营养、抵抗衰老

阳荷不仅在中国,煮出了它独特的风味,在日本料理中,更是有名的食材,因其特殊香味和营养,被誉为“亚洲人参”。

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