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对身体很好的3种食物 补充营养、抵抗衰老

阳荷不仅在中国,煮出了它独特的风味,在日本料理中,更是有名的食材,因其特殊香味和营养,被誉为“亚洲人参”。

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想减肥的人尽量少吃几种水果 以免适得其反

新年已经过去了,相信所有的人在新年里应该都长胖了吧,这个时候所有的人都会想到减肥了,有很多减肥的人想要用水果来代替主食,觉得水果中含的脂肪含量要比主食中的含量要少,觉得吃水果是可以减肥的,其实这种想法是错误的,而有一...

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这些食物带着皮煮 营养比“黄金”还珍贵哟

冬瓜皮不光含有多种维生素和矿物质,还含多种挥发性成分。冬瓜皮可入药,在《本草纲目》中记载,取干冬瓜皮一两,真牛皮胶一两,锉入锅内炒存性,研末,能治跌扑伤损。

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深夜想吃夜宵却只有这6种 你会选择哪种呢

大家每当寂寞的时候,都会联想到很多好吃的,各种各样的美味,总感觉无数的美食都满足不了自己,尤其是夜晚,我们想要吃宵夜的时候,总是克制不住自己想要吃美食的冲动,如果宵夜只有这六种,你会选择哪一种呢?一起来看看吧。

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早餐必备的7种营养饮品 喝一星期都不重样

说到营养,那豆浆,饮品是必不可少的,以下的7道营养美味的豆浆饮品,分享给大家……糯米提前泡,洗干净,和玉米粒一起放入豆浆机(或者搅拌机)打成汁,最后加入半瓶牛奶,再加糖即可。将以上食材全部倒入豆浆机中,加水至上、下水位线...

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盘点糖尿病人可以放心喝的那些美味靓汤们

有些人吃完饭后习惯喝上一碗汤,今天介绍5道适合糖尿病患者也能喝的汤品,主打食材健康与少盐少油的特质,对改善糖尿病也相当有益处。

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春节不吃饺子吃什么呢?听听浙江人怎么说

在我国的北方地区,每逢逢年过节的时候都要吃饺子,讨一个吉祥寓意,在春节更是不能例外。而在我国的南方地区,饺子就已经没有了这么重要的位置,相反江浙人民把年糕作为春节必不可少的美食之一。

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什么是黄曲霉毒素?哪些地方有黄曲霉毒素

有这样一个物件——“平平稳稳坐厨房,每逢请客数它忙,酸甜苦辣都吃过,山珍海味最先尝。”猜猜是啥?没错,就是案板了,急需引起重视,因为一不小心就会变成毒素源头。案板怎么会变成毒素源头?你肯定不敢相信,处理不当的案板,微...

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下面这8道菜撑起了大半个中国的年夜饭餐桌

过年炸丸子是年俗之一,流传多年。同时还有炸咯吱盒、馓子、排叉……在那些困难的年代,这些炸物可谓打开了一年到头不沾油星的人们的味蕾。炸丸子还作为半成品——把丸子放凉,在过年期间做烩丸子、或者和白菜粉条一起炖,都是朴素至...

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时尚阔腿裤的这几样潮搭 让你时髦新潮出街

一说到阔腿裤,那肯定是都市女神的必选搭配,不管是日常休闲还是通勤都不会缺它,今天整理了一些今冬流行的精致穿搭示范,这些阔腿裤的颜色和款式帮你时髦新潮出街,都市女神的穿搭中细节也是重点,不可忽视的一点,看看她们都是如何...

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糖尿病友常吃这六种食物 对身体器官有好处

中医上讲,“冬三月,此为闭藏。”在这个时节,人们除了要注意保暖,还可以在饮食方面下一些功夫,对于糖友来说,冬季吃这些食物,对身体器官有好处!

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冬季是胃病高发时期 要多吃这3种养胃食物

冬季是胃病的一个高发期,很多人因为暴饮暴食或者饮食不规律,容易出现胃病。所以,在冬季要学会养胃,下面推荐几款食物。

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5种常吃最容易长胖的食物 看看你中了几个

在减肥饮食中,很多人往往都吃错了不该吃的一些食物,最终导致减肥失败或者减肥效果不好。所以我今天给大家分享一下最容易减最容易长胖的五种食物,希望能帮助到各位。

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